EASY FLOSSING ¿Cómo se utiliza y qué ventajas tiene el vendaje elástico?

Easy Flossing – Utilidades y técnica

La técnica de Easy Flossing es un tipo de vendaje elástico compresivo, también llamada floss band, que permite al fisioterapeuta mejorar el rango de movilidad de músculos y articulaciones. Se consigue por su gran poder drenante que además nos facilita eliminar toxinas. Al mismo tiempo se genera una hiperemia instantánea que produce analgesia y por la compresión y movilización se consigue también una hiperemia profunda. Ideal para aplicar antes de una movilización.

Hay 4 colores diferentes de vendas que determinan su intensidad, cuyo orden creciente sería el siguiente: verde, azul, morado y negro. La elección de los colores va a estar en función de la patología, de la fase en la que se encuentre el paciente en una determinada lesión y por supuesto, en función de la tolerancia del paciente. Normalmente se empieza con el verde o el azul claro con pacientes con mucha sensibilidad o personas mayores y el color morado y gris para deportistas o pacientes que toleren muy bien estas compresiones.

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Ecografía Músculo-Esquelética

Aprovechando nuestra formación en el curso de ecografía músculo-esquelética del pasado mes de mayo organizado por Fisioterapia Lledó e impartido por Ana De Groot, queremos hablaros sobre conceptos básicos relacionados con esta técnica diagnóstica la cual está en pleno auge en el ámbito de la fisioterapia.

¿Qué es la Ecografía Músculo-Esquelética?

Es un tipo de ecografía que permite explorar diversas estructuras del aparato músculo-esquelético, como músculos, tendones, ligamentos, bursas, cartílagos y superficies de huesos fundamentalmente.

Con equipos de alta gama pueden estudiarse también mediante doppler color pequeñas venas y arterias que irrigan estas estructuras, los cambios que se producen en éstas durante un proceso de cicatrización y la evolución del tratamiento en tiempo real.

Las imágenes se obtienen en dinámico, con lo que podemos observar zonas de nuestro organismo en movimiento, como por ejemplo la contracción de un músculo, la rotura muscular, el deslizamiento de un tendón, comprobar si existe rotura o un esguince en un ligamento, o qué sucede al mover de una forma determinada una articulación y si existe alguna bursitis o sinovitis.

¿Cómo se hace una ecografía músculo-esquelética?

El paciente está acostado en una camilla o sentado, en función de la zona a tratar, dejamos la piel al descubierto y sobre ella aplicamos un gel conductor que permite una correcta adaptación del transductor de ultrasonidos; éste lo vamos deslizando sobre la piel, obteniendo las imágenes en tiempo real que observamos en el monitor.

¿Qué diferencia hay entre una exploración con ultrasonidos y la que se utiliza en otras técnicas de imagen?

El medio físico que se utiliza, por ejemplo, la resonancia magnética utiliza campos magnéticos, la radiografía utiliza rayos x, mientras que la ecografía utiliza ultrasonidos.

Los ultrasonidos son un medio inocuo, de fácil accesibilidad por la portabilidad de los equipos, es un medio muy poco invasivo, nos permite realizar exploraciones dinámicas (ver cómo se comporta un músculo o articulación en movimiento, una contracción muscular en excéntrico o en concéntrico). Es un medio que nos permite ver tejido blando respecto otras técnicas de imagen que se centran principalmente en la exploración de tejido óseo.

¿Cuáles son las ventajas de la ecografía músculo-esquelética en la fisioterapia?

Es un antes y un después en la fisioterapia, nos va a permitir conocer la ubicación del problema para posteriormente abordar y llevar a cabo una estrategia terapéutica. Es la herramienta de elección para utilizar con la realización de técnicas invasivas, como la punción seca  o electrolisis percutánea intratisular, ya que podremos cerciorarnos de que estamos trabajando sobre la zona lesionada. Y por último, será fundamental para informarnos de las posibles complicaciones que puedan aparecer y así poder derivar al paciente al facultativo médico especialista en el caso de que no sea competencia del fisioterapeuta en cuestión.

Desireé Martos (Fisioterapeuta en Clínica Shantala – Elche) durante el curso de ecografía músculo-esquelética.

En Sumikos contamos con los ecógrafos más avanzados con la mejor relación calidad-precio. Obtén tu ecógrafo para realizar una evaluación de forma objetiva del tejido musculo-esquelético, y así programar mejor el tratamiento de fisioterapia, valorar la evolución de la lesión y validar las diferentes técnicas terapéuticas de fisioterapia mejorando así el éxito profesional. Visita nuestra página web sumikos.es y aprovecha nuestros precios.

¿Conoces los beneficios del árnica?

¿Qué es el árnica?

El árnica es una planta perenne de tallos floríferos solitarios y peludos que nacen de una roseta basal compuesta de hojas ovales u oblongas, opuestas en número poco numeroso, sésiles y con nervios muy marcados.

Posee unas flores muy vistosas amarillas o de color naranja amarillento.

Es una especie protegida en muchos países europeos. A consecuencia de su uso para propiedades medicinales, el número de ejemplares ha ido disminuyendo. Además, es una planta muy sensible a la contaminación.

Propiedades:

El poder del árnica reside en las aproximadamente 150 sustancias activas que componen sus flores. Entre ellas, se encuentran flavonoides, carotenos, resina y aceites esenciales naturales. Además, contiene ácido silícico, una sustancia nutriente y básica para la formación del tejido y la estructura de la piel, garantizando una retención suficiente de agua en nuestras células. De hecho, ninguna otra sustancia puede retener 300 veces su peso en agua.

Por eso se ha convertido en un gran aliado para regenerar el tejido conjuntivo después de lesiones, golpes o contusiones aplicado con un masaje. A continuación os detallamos los múltiples usos en los que puede ayudarnos el árnica:

  • Golpes o contusiones.
  • Desgarros, distensiones o dolores musculares.
  • Hematomas: Ayuda a hacerlos desaparecer.
  • Esguinces, músculo atrofiado y luxaciones.
  • Síndrome del túnel carpiano.
  • Artritis reumatoide.
  • Ácne.
  • Llagas bucales.
  • Abortivo popular por su alto contenido de fitoestrógenos.
  • Reduce las estrías provocadas por el embarazo.

A pesar de ser una planta altamente beneficiosa también puede presentar posibles efectos secundarios:

  • Angustia y vómitos.
  • Nerviosismo o estrés.
  • Pequeños mareos o malestar de la cabeza.
  • Alergia. Para prevenir este efecto, primero aplica un poco de pomada sobre la muñeca.

Toma las siguientes precauciones a la hora de usarla:

  • No tomar en caso de estar embarazada o en lactancia.
  • No ingerir. La homeopatía no tiene el control del que presumen. No la tomes internamente sin permiso de un experto.
  • Evitar el contacto con orificios naturales y los ojos.
  • La mejor forma de consumirla es mediante crema y pomada, es decir, una aplicación externa, sobre la piel.

En Sumikos podrás encontrar productos elaborados con árnica. Estos son algunos ejemplos:

Traumadol

 

CHEMODIS TRAUMADOL ARNICA -100 ml

Gel-crema elaborado a base de árnica pura. Favorece la circulación de la piel, la irrigación y la relajación del tejido muscular. Ideal en caso de contusiones y lesiones musculares. Aplicar después del masaje varias veces al día. Uso externo.

 

 

 

 FISIOCREM SOLUGEL

Fisiocrem SOLUGEL es la solución natural de masaje eficaz en la preparación y alivio del músculo y de los ligamentos.  Ayuda a prevenir y aliviar los dolores y las molestias provocadas por el ejercicio moderado o intenso, ya que tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

Su composición hace que sea ideal  para el tratamiento de todos los dolores musculares y articulares sea cual sea su causa, y es perfecto para los dolores de ciática, lumbalgias, contracturas, latigazo cervical, esguinces, etc.

También alivia las piernas cansadas, reduce la hinchazón y los hematomas (morados) provocados por golpes o torceduras y tiene efecto hidratante.

 

KYROCREAM

Kyrocream original ayuda a evitar lesiones en el ejercicio físico, aportando elasticidad a músculos y ligamentos. Un buen masaje con Kyrocream alivia el cansancio propio de la actividad física diaria.

 

 

 

 

 

CRYO THERM FAST ÁRNICA

Este hielo en spray con perfume de árnica es ideal para aplicaciones de primeros auxilios que requieren terapia de frío de forma rápida y sencilla. Un producto sin fármacos que resulta especialmente eficaz contra hematomas, torceduras, traumas, hipertermia y en todos los casos donde la crioterapia sea necesaria.

 

 

CRYOS PHYTO PERFORMANCE ÁRNICA

Spray de hielo sintético recomendado por la FIFA que combina la terapia de frío con las propiedades naturales de árnica que previenen o disminuyen la inflamación de los tejidos.

Ideal para primeros auxilios tras contusiones, torceduras, malas caídas u otras lesiones donde se aconseja tratamiento de frío.

Modo de uso: Rociar con el vaporizador sobre la parte dolorida (nunca sobre la ROPA que la cubre) a una distancia de 20 cm. Pulverizar sobre la zona, evitando concentrarse en un mismo punto para evitar el riesgo de congelación. Dejar de rociar tan pronto como aparezca un polvo fino sobre la piel. Repetir dos o tres veces.

 

Además de estos productos, podrás encontrar todo el material médico, material de fisioterapia y artículos de ortopedia que necesitas. Con tu pedido on-line disfrutarás de un 5% de descuento.

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¡8 De Marzo!

Aprovechamos hoy, 8 de marzo, un día “especial” para contaros que Sumikos está compuesto por mujeres.

Tenemos aún muy poco recorrido hecho como mujeres emprendedoras. Hemos tenido que sacrificar nuestros anteriores puestos de trabajo para adentrarnos en un proyecto, que aunque sabemos que es complicado, ponemos todas las ganas y la ilusión.

Por eso, queremos felicitar a todas la mujeres que, como nosotras, luchan por la igualdad tanto en el mundo laboral como doméstico.

Poco a poco estamos rompiendo la barrera pero queda mucho por hacer.

Así que… ¡FELIZ DÍA y FUERZA!

Patrocinadores en VIII Congreso Nacional De Estudiantes De Fisioterapia / I Congreso Profesional De Fisioterapia

Estamos muy contentos de anunciaros nuestra participación como patrocinador del VIII Congreso Nacional De Estudiantes De Fisioterapia / I Congreso Profesional De Fisioterapia que tendrá lugar los días 2, 3 y 4 de marzo.

¡Muchas gracias a Cnef Congreso Nacional De Estudiantes de Fisioterapia por contar con nosotros!

Os dejamos el tríptico para que le echéis un vistazo. ¡Es súper interesante!

TRIPTICO CONGRESO UMH 2017