Punción Seca – ¿Qué es y para qué se utiliza?

¿Qué es la punción seca?

La punción seca es una técnica utilizada en fisioterapia semi-invasiva donde se utiliza una aguja de filamento fino o de acupuntura para estimular el proceso de curación de los tejidos blandos (“puntos gatillo“, fascia, tendones y ligamentos musculares, etc.). Estas agujas se introducen en la piel, presionando y provocando contracciones en el punto gatillo con el fin de desactivarlo y aliviar el dolor del paciente.

Aunque para este tipo de técnica se pueden utilizar agujas de acupuntura, disponemos de un tipo de aguja específica diseñada para la práctica de la punción seca. 

¿Qué son los puntos gatillo?

Un “punto gatillo” es un punto hiperirritable en un músculo que está asociado con un nódulo palpable hipersensible o, comúnmente, denominado “nudo”.  Este área se vuelve dolorosa en el área afectada y también puede “irradiar” hacia otras zonas.

¿La punción seca duele?

Un músculo sano siente muy poca molestia con la inserción de esta aguja. Sin embargo, si el músculo es sensible y está acortado o tiene puntos gatillo activos dentro de él, el paciente sentirá una sensación como un calambre muscular (la respuesta de “contracción”).

¿Qué diferencia hay entre punción seca y acupuntura?

Los objetivos y la filosofía detrás del uso de agujas de punción seca por parte de los fisioterapeutas no se basan en teorías o principios antiguos de la medicina tradicional china. Esta práctica por parte de los fisioterapeutas se basa en la neuroanatomía occidental y en el estudio científico moderno de los sistemas musculoesqueléticos y nerviosos.

Sin embargo, tanto para la técnica de la punción seca como para de la acupuntura sí se usan la misma herramienta: una aguja con filamento delgado.

¿Qué beneficios nos aporta?

La punción seca está enfocada a personas que presenten las siguientes patologías:

  • Lesiones agudas o crónicas
  • Dolores de cabeza
  • Dolor de cuello o espalda
  • Tendinitis
  • Espasmos musculares
  • Ciática
  • Dolor de cadera o rodilla
  • Tensión muscular
  • Fibromialgia
  • Codo de tenista o golfista
  • Síndrome de dolor patelofemoral
  • Lesiones por uso excesivo

¿Hay algún efecto secundario en esta técnica?

Los efectos secundarios pueden variar según la persona.

Normalmente, sólo produce dolor muscular leve o pequeños hematomas.

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¡8 De Marzo!

Aprovechamos hoy, 8 de marzo, un día “especial” para contaros que Sumikos está compuesto por mujeres.

Tenemos aún muy poco recorrido hecho como mujeres emprendedoras. Hemos tenido que sacrificar nuestros anteriores puestos de trabajo para adentrarnos en un proyecto, que aunque sabemos que es complicado, ponemos todas las ganas y la ilusión.

Por eso, queremos felicitar a todas la mujeres que, como nosotras, luchan por la igualdad tanto en el mundo laboral como doméstico.

Poco a poco estamos rompiendo la barrera pero queda mucho por hacer.

Así que… ¡FELIZ DÍA y FUERZA!

ventosas chinas

Ventosas chinas o técnica del cupping

¿Para qué sirven las ventosas chinas?

ventosas-fuego

La terapia con ventosas o cupping proviene de la Medicina Tradicional China. Esta técnica se encuentra dentro de la Naturopatía Manual y consiste en la aplicación de ventosas sobre la piel. Éstas succionan la piel y parte del músculo mediante un sistema de vacío favoreciendo el sistema linfático, la circulación sanguínea y la reparación de los tejidos profundos.

“Esta técnica permite identificar las zonas tóxicas del cuerpo, pues al aplicar las ventosas sobre la espalda y esperar 10 minutos, las zonas que quedan enrojecidas, permiten al terapeuta detectar el órgano afectado por la enfermedad. Recordemos que la espalda funciona como una especie de mapa donde se reflejan todos los órganos del cuerpo”, explica el doctor Arturo O´Byrne, médico integrativo.

Aunque tradicionalmente se utilizaban ventosas de bambú, cerámica, madera o cristal con las que tenían que provocar la succión mediante alcohol y fuego, hoy en día se pueden encontrar ventosas de cristal o plástico provistas con sistemas más cómodos como las bombas de succión o peras de goma que permiten ejercer el vacío fácilmente y obtener el grado de succión deseado por el terapeuta.

La terapia con ventosas se puede hacer de distintas formas según la patología que se trate:

  • Aplicar la ventosa sobre el punto específico a tratar y dejarla fija.
  • Aplicar la ventosa y extraerla rápidamente. Este método se utiliza principalmente en la espalda.
  • En la zona a tratar, donde previamente habremos aplicado aceite, situamos la ventosa y deslizamos con el fin de masajear. Así favorecemos el drenaje sanguíneo y linfático, eliminando también toxinas.
  • Se hace un sangrado en el punto a tratar y se coloca la ventosa aspirando simultáneamente. Con esta técnica conseguimos reducir la tensión o la congestión en los procesos inflamatorios.

ventosas

El uso de las ventosas está indicado, entre otros beneficios, para:

  • Tratar contracturas.
  • Favorecer la eliminación de líquidos y grasa.
  • Eliminar toxinas.
  • Reducir edemas.
  • Eliminar estrés.
  • Regular el sistema nervioso.
  • Mejorar los tendones.
  • Aumentar las defensas.
  • Efecto analgésico.

Las ventosas, SIEMPRE, deben ser aplicadas por un terapeuta experimentado. Es una técnica eficaz siempre y cuando se realice adecuadamente.

 

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