Multinutrientes

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Multinutrientes

El cuerpo humano necesita una amplia gama de nutrientes esenciales y no esenciales para una salud y un bienestar general. Los nutrientes esenciales son aquellos que nuestro organismo no puede producir o bien produce en cantidades limitadas, y por ello deben ser obtenidos a través de la dieta. Éstos son los hidratos de carbono, aminoácidos esenciales, ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y agua.